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        建議將高中生晚上22點就寢寫入《未成年人保護法》

        2022-03-08 09:47:19 來源: 快科技

        據媒體報道,人大代表許富華在發言時提到,建議將高中生晚上22點就寢寫入《未成年人保護法》。許富華指出,在高考激烈競爭的壓力之下,只要

        據媒體報道,人大代表許富華在發言時提到,建議將高中生晚上22點就寢寫入《未成年人保護法》。

        許富華指出,在高考激烈競爭的壓力之下,“只要學不死就往死里學”的畸形教育意識在社會、學校和家長群中蔓延。

        很多高中尤其是重點高中,學生晚自習下課時間從21點半逐漸延伸到22點半,甚至高考沖刺前到23點,第二天早晨5點至5點20分又要起床早讀。

        “睡眠五六個小時都難說,午休只能是在課桌上趴著睡半個小時,課外活動、體育鍛煉更是奢侈品。”

        對此,許富華建議將高中生22點就寢寫入《未成年人保護法》,或以其他的法律形式把它固定下來,切實保障孩子們的健康。

        “就寢不是睡眠、睡覺、睡著。學生不像一個機器人,拔掉電源后就能入睡。”

        許富華建議,要確保高中生三餐用時至少兩小時,每頓飯40分鐘,孩子們吃過飯之后還能和同學們走一走、聊一聊等,給他們10分鐘吧。

        她還提到,高質量睡眠8小時,每天1小時戶外活動和體育鍛煉,都是《睡眠管理工作通知》中要求的。

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